Sind Fluorid-Zahnpasten Wirklich Giftig? Wie Können Sie Ersetzt Werden?

2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48

Eine neue Online-Kampagne - jetzt gegen Fluorid in Zahnpasten. Einflussfaktoren für einen gesunden Lebensstil schlagen Alarm: Die Wirkung von Fluorid auf den Körper ist nicht vollständig verstanden, aber es ist Gift. Ja, sagen sie, es kämpft gegen die Bildung von Karies, aber wenn Sie richtig essen, essen Sie keinen zugesetzten Zucker und füllen Sie regelmäßig den Mangel an Elementen im Körper auf, Probleme damit sollten nicht so sein.

Es klingt sehr logisch und plausibel, aber erstens ist der Prozentsatz derer, die sich einer außergewöhnlich gesunden Ernährung rühmen können, nicht so hoch. Zweitens gibt es nicht so viele fluoridfreie Zahnpasten auf dem Markt, und ihre Preise sind überdurchschnittlich hoch. Die Frage, ob dies eine Marketinggeschichte ist, stellt sich von selbst. Ob es wirklich an der Zeit ist, zu hausgemachten Sodamischungen zurückzukehren und Fluorid in Pasten wie Weißzucker in Desserts zu vermeiden, haben wir mit unseren Experten herausgefunden.

Vladimir Shipkov

Zahnarzt, Chefarzt Dr. SHIPKOV Zahnklinik

In den vierziger Jahren des letzten Jahrhunderts wurden in Pittsburgh (USA) groß angelegte Studien durchgeführt. Sie haben bewiesen, dass Fluoridverbindungen die Festigkeit und Haltbarkeit des Zahnschmelzes positiv beeinflussen. Seitdem wurden etwa 90% der Zahnpasten mit dieser Komponente in der Zusammensetzung hergestellt. Jetzt hat sich die Situation geändert. Hersteller von Bio-Produkten für die Zahnhygiene haben die Aufnahme von Fluoriden in ihre Produkte vollständig aufgegeben, und fluorhaltige Pasten sind auch auf dem Massenmarkt immer seltener anzutreffen. Und obwohl es noch zu früh ist, um über das gesamte Fahrrad des Elements zu sprechen, besteht eine stetige Tendenz, dessen Verwendung zu minimieren.

Fluorid ist in der Zusammensetzung von Zähnen und Knochen enthalten und an vielen biochemischen Prozessen beteiligt. Das Element verhindert im Anfangsstadium die Entwicklung von Karies, stärkt den Zahnschmelz und schützt die Zähne vor den schädlichen Wirkungen von Milchsäure. Die nützlichen Eigenschaften des Elements sind unbestreitbar, aber die Münze hat auch einen Nachteil.

„In seiner reinen Form ist Fluor extrem giftig“, fährt Vladimir Shipkov fort. - 3-4 Gramm Natriumfluorid verursachen bei Einnahme schwere Vergiftungen und 5-10 Gramm können tödlich sein. Dies sind ziemlich große Dosen, und Sie können sie aus Zahnpasta nur erhalten, indem Sie die ganze Tube essen. Die Situation wird jedoch durch die Tatsache kompliziert, dass sich Fluor im Gewebe ansammelt und zusätzlich zu Paste aus Wasser und Nahrung in den Körper gelangt. Ein Überschuss an Fluorid im Körper ist mit Zahnfluorose, Anämie, Osteosklerose und Schmelzflecken behaftet. Vor diesem Hintergrund entschieden Wissenschaftler und Ärzte, dass die mit der ständigen Verwendung von Fluoridpasten verbundenen Risiken die Vorteile, die sie mit sich bringen, erheblich überwiegen.

Artavazd Manukyan

Chefarzt und Gründer des AestheticA Clinic Network

Fluorid kommt nicht nur in Mundpflegeprodukten und Leitungswasser vor, sondern auch in Lebensmitteln. Im Körper ist Fluorid im Zahnschmelz und in den Knochen enthalten: ca. 2,5-3 g. Unser täglicher Bedarf: 1,5-5 mg. Ohne dieses Element bildet sich Karies auf den Zähnen. In dieser Hinsicht wird in einer Reihe von europäischen Ländern und den Vereinigten Staaten Fluorid als Zusatz zu Trinkwasser und Zahnpasten als wirksames Mittel zur Bekämpfung von Karies empfohlen.

Die maximal zulässige tägliche Aufnahme beträgt 10 mg. Und es ist wahr, dass ein Überschuss an Fluorid im Körper zur Entwicklung vieler pathologischer Prozesse führt, die mit Knochengewebe verbunden sind, und sogar zur Entwicklung von Osteosarkomen (Onkologie). Daher sollten Zahnkosmetika, die Fluoridverbindungen enthalten, von einem Zahnarzt individuell ausgewählt werden, basierend auf dem Zustand der Zähne, möglicherweise einer Blutuntersuchung im Zweifelsfall und natürlich gemäß den Angaben zum Fluoridgehalt im Trinkwasser einer bestimmten Region (in Moskau) Bereiche zum Beispiel - der Gehalt an Fluorverbindungen übersteigt die Norm).

Warum es sich nicht lohnt, die Zähne mit Soda zu putzen

Als sie ernsthaft über die Fähigkeit von Fluorid sprachen, sich im Körper anzureichern, und die Preise für Pasten mit alternativen Bestandteilen nur zu steigen schienen, blitzten im Internet hausgemachte Produkte auf der Basis von Backpulver und Salz auf.

„Sie sollten Ihre Zähne nicht mit einer Mischung aus Soda und Salz putzen, da die zu abrasiven Eigenschaften dieser Komponenten den Zahnschmelz einfach irreversibel zerkratzen“, warnt Artavazd Manukyan. - Aber gute Zahnkosmetik für die Zahnpflege zu verwenden, ist die richtige Entscheidung. Bei Hausmitteln ist es immer noch schwierig, selbst eine alternative Zahnpasta herzustellen, da diese nicht ganz mit handgemachten Seifen oder Cremes für die Haut der Hände oder des Gesichts identisch ist. Die Zusammensetzung ist ziemlich komplex.

„Es versteht sich, dass Backpulver eine von vielen Komponenten in Na₂CO₃-Pasten ist“, fügt Vladimir Shipkov hinzu. - Es gibt keine wissenschaftliche Bestätigung für die Wirksamkeit von Kompressen, Lotionen, Pulvern und anderen Produkten, die nur auf Soda basieren. Und ja, Soda ist stark abrasiv, aber es kann den Zahnschmelz wirklich beschädigen.

Zu dieser Liste von Anti-Zahnpasta-Ersatzstoffen gehört Aktivkohle, eine weitere beliebte Zutat in Hausrezepten. Es kratzt auch den Zahnschmelz hart.

"Ich würde einen Ersatz für Fluorid in Pasten empfehlen - synthetisches Hydroxylapatit", rät Dr. Manukyan. - Ja, Pasta damit ist etwas teurer, aber wir sprechen über Gesundheit.