2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48
Redakteurin Natalia Kapitsa - anhand welcher Zeichen vorzeitig verstorbene Liebe beurteilt werden kann.
Wie oft sagst du dir "genug!", Aber bleibst du gleichzeitig in einer schmerzhaften Beziehung für dich? Wie oft sagt eine innere Stimme "rennen!" Und du stehst still und erträgst? Ich verbrachte mehrere Jahre in einem Zustand der Benommenheit und drohte jedes Mal während eines Streits, dass dies das letzte Mal war. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen damit, wie ich es geschafft habe, mich davon zu überzeugen, aus einer schmerzhaften Beziehung auszusteigen und von vorne zu beginnen.
Ihr Partner reagiert nicht auf Ihre emotionale Anfrage
Psychologen sagen, dass dies der allererste Marker und Punkt ohne Wiederkehr ist. Während eines Konflikts ist es äußerst wichtig, Ihre Gefühle Ihrem Partner mitzuteilen. Nur ohne Beleidigungen und Personalisierung. "Deine Tat hat mich verletzt" ist richtig. "Du bist einfach unerträglich" ist falsch. Ihr Partner muss wissen, warum Sie weinen oder leiden. Aber wenn er nicht auf Anfragen reagiert und weiterhin auf einen schmerzenden Kallus tritt, gehen Sie. Nur keine Angst! Wägen Sie alle Vor- und Nachteile ab, und wenn es weitere zweite Argumente gibt, packen Sie Ihre Sachen und versprechen Sie sich, dass es kein Zurück mehr gibt.
Sie wechseln ständig die Rollen
Es gibt so etwas wie das Karpman-Dreieck, wenn Partner in einer Beziehung ständig die Rolle wechseln: Opfer - Verfolger - Retter. Eine solche Beziehung ist für beide schmerzhaft. Dies ist eine Geschichte über Taubenverletzung und Mitabhängigkeit. Das verborgene Ziel jedes "Spielers" des Dreiecks ist es, seine unbewussten Bedürfnisse auf eine für ihn bequeme Weise zu befriedigen. Diese Strategie schadet letztendlich nur beiden. Das Dreieck ist immer gleichschenklig, und das Opfer von gestern könnte heute ein Verfolger werden. Und so weiter bis ins Unendliche. Gibt es einen Ausweg aus diesem engen Raum? Es gibt zwei Möglichkeiten. Das erste ist Psychotherapie, das zweite ist Flucht und ein Besuch bei einem Psychologen in der Zukunft.
Ihr Partner nervt Sie
Wir sprechen nicht von isolierten Gewohnheiten in Form einer ungeöffneten Zahnpastatube. Und über dauerhafte Reizung. Wenn Ihnen die Art und Weise, wie Ihr Partner spricht, isst, spazieren geht und Ihnen weiter unten auf der Liste nicht gefällt, gehen Sie! Liebe ist bedingungslose Akzeptanz mit allen Gewohnheiten, Stärken, Schwächen. Alle Versuche, Ihren Partner zu wechseln, damit er es sich bequem macht, weisen darauf hin, dass Sie den falschen "Boot" gewählt haben.
Es ist dir egal
Wenn Ihnen völlig gleichgültig ist, was Ihr Partner tut, wohin er geht und was er tut, ist dies ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, die Beziehung zu beenden. Apathie und mangelndes Interesse am Leben eines anderen sind Symptome chronischer Abneigung. Diese Situation ist sowohl für Sie als auch für Ihre andere Hälfte sehr giftig.
Sie zweifeln an Ihrem eigenen Wert
Bis zu einem bestimmten Moment ähnelte mein Leben der Suche "Lass dich nicht unter den Sockel treiben."
Mein Partner hat mir ständig eingeflößt, dass ich dumm, hässlich, engstirnig und für niemanden nutzlos bin.
Der Zweck dieser ganzen Rede war einer: meinen eigenen Wert zu unterschätzen, damit ein Fluchtplan unmöglich wäre. Dann musste der Psychologe anderthalb Jahre lang den psycho-emotionalen Zustand wiederherstellen. Du bist einzigartig! Und niemand hat das Recht, Ihr Selbstwertgefühl im Interesse seiner Interessen zu senken. Sobald Ihr Partner damit beginnt, laufen Sie ohne Rückblick.
Sie lesen diesen Artikel
Wenn Sie diesen Artikel jetzt lesen, haben Sie lange darüber nachgedacht, dass die Beziehung überholt ist. Und das ist schon ein Problem! Solche Impulse entstehen nicht von Grund auf neu. Sie haben immer kausale Zusammenhänge. Sie sollten keine Angst haben - Sie müssen die Lücke nicht mit zufälligen Personen füllen. Sprich offen mit dir. Was sind die wahren Gründe, warum Sie jetzt in einer schmerzhaften Beziehung sind? Angst alleine zu sein? Von der Gesellschaft auferlegte Normen und Standards? Oder Respekt, Liebe und Emotion? Beziehungen sollten von Vorteil sein! Wenn dies nicht geschieht, ist es Zeit, sie hier und jetzt zu beenden.
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