2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48
Die Natur hat meine Haare ungerecht behandelt, indem sie mich mit einer begrenzten Anzahl von Haarfollikeln belohnt hat. Alles, was übrig blieb, war Neid zu erregen und die schicken Haare der Mädchen zu betrachten, deren Zöpfe so dick waren wie fünf von mir. Wut, Verleugnung, ein paar erfolglose Experimente mit Farbe, ein Ausweg aus Schwarz und eine kategorische Entscheidung: Wenn nicht dick, dann lang. Zehn Experimente mit dem gesamten Einkaufskorb meiner Familie an meinen Haaren - und hier sind es, sechs Beauty-Hacks, die wirklich funktionieren.
Bio-Shampoo
Bei der Auswahl eines Shampoos gibt es eine goldene Regel: Zusammensetzung! Keine anderen Eigenschaften - Preis, schöne Verpackung und andere funktionieren in diesem Fall nicht. Ich habe alles versucht: vom schweren Luxus bis zur Drogerie-Teerseife. Infolgedessen habe ich mich für Bio auf der Basis von Blumenwasser entschieden. Mein Rat: Wenn Ihr erster Kontakt mit Naturkosmetik nicht erfolgreich ist, probieren Sie eine andere Marke aus. Ich ging durch fünf, bis ich das perfekte fand, das selbst feines Haar in einen fließenden Wasserfall verwandelt. Bevor ich das Shampoo benutze, füge ich flüssige Vitamine und Esvicin hinzu, das eine ausgezeichnete Mineralzusammensetzung hat.
Himbeeressig
Alle Haarreiniger sind alkalisch. Sie heben die Waage an, um die Haare zu reinigen. Wenn die Schuppen nicht bedeckt sind, kann das Trocknen mit einem Fön oder das Rollen den Stab beschädigen - das Haar beginnt zu krausen und zu schuppen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie unbedingt eine Klimaanlage. Danach habe ich immer Himbeeressig aufgesetzt. Es verleiht dem Haar Glanz und Geschmeidigkeit. Übrigens kann es ohne Balsam verwendet werden. Himbeeressig für kosmetische Zwecke kann in der Drogerie oder bei koreanischen Marken gekauft werden.
Flüssiges Keratin
Schönes Haar beginnt mit einer gesunden Kopfhaut. Wenn Sie sich jedoch nicht um die Länge gekümmert haben, müssen die Enden regelmäßig geschnitten werden - dies verlangsamt den Wachstumsprozess erheblich. Für mich selbst habe ich einen Weg gefunden, mein Haar dichter zu machen - hydrolysiertes pflanzliches Keratin. Seine Moleküle dringen unter die Schuppen ein und füllen den leeren Raum. Das Haar wird dichter. Einige sagen, dass dies die Strähnen schwerer macht und Haarausfall verursachen kann. Dies ist nicht ganz richtig. Die Grenze der Haarstärke liegt bei 5000 kg. Das durchschnittliche weibliche Geflecht kann einer Belastung von bis zu 20 Tonnen standhalten. Einfache Mathematik!
Ernährung
Hier werde ich Amerika niemandem öffnen: Wenn Sie ständig "schmutziges" Essen mit viel Zucker essen, können Sie schöne Haut und lange Haare vergessen. 70% meiner Ernährung besteht aus Gemüse, Getreide, Fleisch und Meeresfrüchten. Die restlichen 30% sind "verboten", was ich mir in der ersten Tageshälfte erlaube. Der Zustand und die Wachstumsrate meiner Haare haben sich verbessert, seit ich aufgehört habe zu naschen - ich übe intermittierendes Fasten und das 16/8-Ernährungssystem. Mein Menü enthält viele gesunde Fette (Avocado, Lachs, Leinsamen, Nüsse) - sie enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern.
Nachtmaske
Manchmal trage ich die Maske auf trockenes Haar auf und lasse es über Nacht einwirken. Und am Morgen wasche ich meinen Kopf wie gewohnt - mit Bio-Shampoo und Essig (kein Conditioner). Danach trage ich Hitzeschutz auf das Haar auf und trockne es wie gewohnt. Das Haar ist glatter, glänzender und voluminöser.
Peeling
Einmal pro Woche verwende ich ein Fruchtsäure- und Pfefferminzpeeling. Es verbessert die Stoffwechselprozesse in den Haarfollikeln und eliminiert den Zelltod. Wenn kein spezielles Produkt zur Hand ist, mache ich ein Gesichtspeeling - der Effekt ist der gleiche. Nach dem Schälen können Sie eine Ölmaske für die Kopfhaut herstellen - Nährstoffe dringen schneller in die Wurzel ein.
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