2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48
Wenn Sie das Training immer noch verschieben und auf die richtige Gelegenheit warten, um einen gesunden Lebensstil zu führen, schauen Sie sich die Filme aus unserer Auswahl an. Die Handlungen dieser Bilder (einige basieren übrigens auf realen Ereignissen!) Zeigen, dass nur das Verlangen für den Traumkörper wichtig ist.
Brittany läuft einen Marathon, 2019
In den ersten Minuten ähnelt der Film Bridget Jones 'Tagebuch, in dem die Hauptfigur ein 27-jähriges Mädchen ist, das Fast Food liebt und kein Privatleben hat. Alles ändert sich, wenn die Situation außer Kontrolle gerät, und der Arzt rät der Bretagne, dringend mindestens 20 kg abzunehmen. Zuerst widersetzt sie sich und glaubt, dass sie einfach beleidigt wurde, dann untersucht sie sorgfältig ihren Körper und beschließt immer noch, auf sich selbst aufzupassen - eine Diät zu machen und zu rennen. Die ersten Workouts sind nicht einfach, und dann wird Brittany so engagiert, dass sie sich entscheidet, einen Marathon zu laufen. Zusammen mit dem Ziel verwandelt sich die Heldin nicht nur nach außen, sie hat auch einen neuen Freundeskreis und einen geliebten Menschen. Natürlich läuft nicht immer alles so, wie es das Mädchen will, aber neue Tests sind eine Chance, einen Traum nicht aufzugeben und sich selbst zu beweisen, wozu sie fähig ist.
Die Handlung ist übrigens nicht die Erfindung des Regisseurs, sondern die wahre Geschichte eines Amerikaners namens Brittany.
Warum aufpassen: zu verstehen, dass es keine unerreichbaren Ziele gibt. Brittany hat es getan, und du kannst!
"Ich verliere Gewicht", 2018
Russische Komödie mit Alexandra Bortich, Irina Gorbacheva und Sergei Shnurov. Die Handlung dreht sich um den Kampf gegen Übergewicht. Erst jetzt beschließt die Hauptfigur Anya, eine Diät zu machen und Sport zu treiben, nachdem ihr Freund sie abgeladen hat. Darüber hinaus erklärt der Mann offen, dass der Grund für seinen Verrat darin besteht, dass Anya seine Schönheitsstandards nicht erfüllt. Dann ist alles wie im Leben: Depression - Akzeptanz - Handlungen mit dem Ziel der Rache.
Warum aufpassen: denen nahe sein, die dich lieben. Und ändern Sie Ihr Aussehen nur für sich und Ihre Gesundheit zum Besseren.
Mary Com, 2014
Ein Biografiefilm über die beliebteste Boxerin Indiens, Mary Com, gespielt von Priyanka Chopra. Dies ist eine erstaunliche Geschichte eines kleinen Mädchens aus einer gewöhnlichen Familie, das beschlossen hat, mit den Jungen zu trainieren und zu gewinnen. Das interessanteste beginnt unserer Meinung nach in der Mitte des Bildes, wenn die Heldin nach der Geburt des Kindes beginnt, sich wieder in ihre frühere Form zu bringen. Und hier gibt es eine solide Motivation - eine Planke auf den Steinen an einer Klippe, ein Hindernisparcours über eine Brücke, ein Tauziehen mit dem Widerstand der Wasserkraft. Nach solchen Trainingseinheiten möchten Sie auf jeden Fall von der Couch aufstehen und ins Fitnessstudio gehen.
Warum aufpassen: zur Motivation. Plus Priyanka Chopra ist sehr gut!
Tomb Raider: Lara Croft, 2018
Ein weiterer Motivationsfilm mit Alicia Vikander. Vor den Dreharbeiten trainierte die Schauspielerin jeden Tag und ihre Arbeit ist auf dem Bildschirm zu sehen - perfekte Bauchmuskeln, schöne Beine und Arme. Und wenn Sie die atemberaubenden Ausblicke auf die Natur hinzufügen, dann ist das Bild wirklich sehenswert. In diesem Fall basiert die Handlung auf der Geschichte der ersten Teile von "Lara Croft" mit Angelina Jolie: Lara erhält eine Aufgabe von ihrem Vater und beschließt, diese Welt zu retten.
Warum zuschauen: um einen schönen Anblick und die ideale Figur der Hauptfigur zu haben.
"Champions", 2014
Der Film besteht aus Kurzgeschichten über die Erfolge und Siege russischer Sportler. Und wie erwartet gibt es viele Schulungen und Geschichten über Willenskraft und Engagement, die uns Büroangestellten manchmal so sehr fehlen, um den Körper unserer Träume zu erschaffen. Bonus - eine exzellente Besetzung: Svetlana Khodchenkova, Taisiya Vilkova, Alexey Chadov, Konstantin Kryukov und andere waren in dem Film zu sehen.
Why Watch: Lassen Sie sich von der Willenskraft echter Sportler inspirieren.
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