Eis Für Den Nacken, Haltungsübungen Und Schneckenmucin-Gesichtsflecken: Tipps Zur Körperpflege - Direkt Aus Frankreich

2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48

Im Internet kursiert jetzt ein brennender Witz: „Ich habe eine Frage an die Trainer. Nun, hier sind wir außerhalb unserer Komfortzone. Was kommt als nächstes? Aufgrund der sozialen Isolation stehen viele vor einem völlig neuen Leben. Sie gewöhnen sich daran, von zu Hause aus zu arbeiten (unsere Redakteurin Julia Kozoliy teilt langjährige Erfahrung in der richtigen Organisation des Prozesses), versuchen Sport zu treiben, ohne das Haus zu verlassen (suchen Sie hier nach einem Komplex von Yoga-Asanas, um Angstzustände zu reduzieren) und beherrschen die Wissenschaft des Fernunterrichts für Kinder (BeautyHack-Gründerin Margarita Lieva) und Stylistin Katya Gusse sprechen darüber, wie man die Jungs in dieser schwierigen Zeit unterstützen kann.

Plötzlich blieb viel Zeit für die Selbstversorgung. Selbst wenn Sie am Computer arbeiten, können Sie eine Feuchtigkeitsmaske auftragen. Und genau die Stunde, die einige im Stau verbracht haben, kann jetzt etwas Angenehmem gewidmet werden: einem Bad mit aromatischen Ölen oder einer Gouachemassage.

Während der drei Wochen, in denen Frankreich in Quarantäne ist, hat die Visagistin aus Paris, Tatiana Zinchuk, anscheinend alles versucht. Und es stellte sich heraus, dass das Beste der Feind des Guten ist. Sie müssen sich nicht in aller Ernsthaftigkeit beeilen, endlos Peelings, Cremes verschmieren und hausgemachte Masken aus dem Inhalt des Kühlschranks testen. Manchmal lohnt es sich, über bewährte Methoden und Mittel nachzudenken. Wir hören auf Ratschläge!

Tatiana Zinchuk

Maskenbildner und Friseur

Lassen Sie sich zunächst daran erinnern, dass die Quarantäne der perfekte Zeitpunkt ist, um Ihre Kosmetiktasche und Pflegeprodukte zu durchsuchen. Sicherlich hat jeder diese Gläser in einer Reihe, die nicht nur für immer verwendet werden. Achten Sie auf sie, senden Sie diejenigen, die abgelaufen sind, in den Korb, legen Sie diejenigen beiseite, die nicht zu Ihnen passen. Vielleicht gibt es nach der Isolation einen Grund, sie Freunden oder Schwestern mit einem anderen Hauttyp zu geben. Und stellen Sie sicher, dass Sie einen Badetag mit Ihren Make-up-Pinseln und Schwämmen haben. Sehr oft stehen sie in Tassen auf Beistelltischen, Nachttischen im Schlafzimmer, im Badezimmer. Staub setzt sich auf ihnen ab, es bilden sich Mikroben. Und für die Haut kann sich herausstellen, dass dies nicht die angenehmsten Folgen sind. In Anbetracht dessen, dass wir nicht bald zu Kosmetikerinnen kommen werden, ist es besser, besonders auf die Sauberkeit dieser "Werkzeuge" zu achten. Bürsten zum Auftragen flüssiger ProdukteWie bei Foundation oder Concealer müssen Sie mindestens zweimal pro Woche desinfizieren. Besser noch nach jedem Gebrauch. Pinsel für trockene Texturen - allerdings ein paar Mal im Monat. Sie können sie mit Bio-Seife oder Baby-Shampoo waschen. Und dann - auf einem sauberen Handtuch trocknen und in ein geschlossenes Röhrchen geben.

Entspannende Bade-, Massage- und Haltungsübungen

Um Negativität loszuwerden, schlafen Sie nach erschreckenden Nachrichten ruhig ein, nehmen Sie abends ein Bad mit aromatischen Ölen, Kerzen, Meersalz, "Bomben" oder was auch immer Ihnen persönlich näher steht. Es funktioniert wirklich!

Die Gesichtsmassage funktioniert auch hervorragend - zum Beispiel mit Jadewalzen. Wenn Sie eine Wirkung für den ganzen Körper erzielen möchten, empfehle ich Übungen für Haltung und allgemeinen Ton. Dies wird jetzt besonders gefragt sein, wenn viele Menschen den ganzen Tag zu Hause am Computer sitzen oder mit Geräten arbeiten, sich kaum bewegen, Blut- und Lymphstagnation auftreten und Ödeme auftreten. Sie können festlegen, dass alle 15 Minuten ein Piepton auf Ihrem Telefon ertönt. Hast du gehört? Wir standen auf, gingen herum, setzten uns und richteten den Rücken auf. Wir überwachen die Haltung, damit kein "Büschel" dahinter erscheint. Ich mag die Übungen von Victoria Kushnareva, sie ist 40 Jahre alt, sie sieht toll aus. Es hilft, Probleme mit der Wirbelsäule, Flecken und Falten zu beheben.

Maske mit weißem Ton gegen Hautausschläge und Flecken mit Schneckenmucin gegen Ödeme

Ein weiteres Problem, mit dem viele Menschen in Frankreich und anderen Ländern heute konfrontiert sind, ist der schlechte Hautzustand. Stress, mangelnde Spaziergänge an der frischen Luft und Junk Food (zu Hause möchte man nur Pizza essen, an einer Tafel Schokolade knabbern und alles mit Cola trinken) - und hallo, Hautausschläge. Verwenden Sie bewährte Produkte, die Ihnen helfen, und trinken Sie mehr Wasser, um Giftstoffe auszuspülen. Ich habe ein cooles Produkt für mich gefunden, das mich heutzutage buchstäblich rettet. Dies ist eine mineralregulierende Crememaske von Belkosmex. Es ist für empfindliche Haut geeignet, die zu Reizungen und Rötungen neigt. In der Zusammensetzung - Ginkgo biloba, weißer Ton, Vitamin E, D-Panthenol. Die Textur ist cremig, dick, muss in einer dichten Schicht aufgetragen werden und warten, bis sie trocknet. Ich weiß nicht, wie es funktioniert, aber Magie passiert mit der Haut. Es räumt auf und scheint sogar ein wenig hervorgehoben zu sein.

Hydrogelpflaster helfen bei Schwellungen und Blutergüssen unter den Augen. Meine Favoriten sind Petitfee, Gold & Snail. Enthält Schneckenmucin, Baikal-Schädelkappenextrakt, Rotgold, Yuzu-Zitrusfrüchte, chinesischen Kamelienextrakt und Vitaminkomplex. Kann jeden Tag nicht nur unter den Augen, sondern auch über das gesamte Gesicht angewendet werden. Sie befeuchten die Haut, glätten die Ausdruckslinien und erhellen dunkle Flecken.

Beide können online auf den Websites der Hersteller gekauft werden.

Eiswürfel und Dekolletéöl

Schon während der Quarantäne entdeckte ich einen einfachen Weg, um die Haut des Halses und des Dekolletés zu pflegen. Die Bloggerin Tatiana Korsakova hat ein Video dazu gemacht. Und das begann ich mit Vergnügen zu wiederholen. Es dauert nicht lange und Sie fühlen sich nach diesen Übungen viel besser. Es dauert ein paar Minuten, Eiswürfel, Gummiband und jedes natürliche Öl, Bio ist natürlich besser.

Sei nicht traurig

Um nicht an Depressionen zu erkranken, würde ich empfehlen, jeden Tag eine Art "Hoch" hinzuzufügen. Zum Beispiel farbige Pfeile oder Tinte, um sich zu Hause wohl zu fühlen. Malen Sie Ihre Lippen mit scharlachrotem Lippenstift. Verwenden Sie Parfüm oder aromatische Öle. Mache mehrmals pro Woche Masken - während du arbeitest oder ein Buch liest. Lassen Sie Ihre schlechte Laune bei Ihrem Besuch nicht nach.

Sei frisch, gesund, pass auf dich auf, liebe dich selbst, vergiss dich nicht. Genießen Sie Ihre Quarantäne! Überlegen Sie sich neue, aufregende Dinge, um mit neuen Fähigkeiten und Bestimmtheit aus der Isolation zurückzukehren!