Porzellanhaut: 4 Geheimnisse Nicole Kidman

2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48

Im Sommer träumen wir alle vom Bräunen und vergessen, dass die Sonne der Haut nicht nur eine Bronzetönung verleiht, sondern auch ihre Alterung beschleunigt. Nicole Kidman gibt eine Meisterklasse darüber, wie man sich nicht im Schatten versteckt, sondern auch die Haut nicht schädigt.

Regel Nr. 1 - Verlassen Sie Ihr Zuhause nicht ohne Sonnenschutzmittel

„Ich gehe viel an die frische Luft, treibe Sport und versuche mich vor der Sonne zu schützen“, sagt die Schauspielerin. Aber sie verlässt das Haus nicht ohne eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von 50 (hier finden Sie ihre eigene Version für jede Situation).

Regel Nr. 2 - Befolgen Sie ein Hautpflegesystem

„Ich liebe Produkte mit sofortiger Wirkung - angewendet, und Sie sind fertig. Aber ich vernachlässige auch nicht die Mittel, die für die Zukunft funktionieren “, sagt Nicole. Die Schauspielerin hat eine sehr empfindliche Haut, deshalb wählt sie sorgfältig Kosmetika aus, um Schuppenbildung und Trockenheit zu vermeiden, und spült ihr Make-up immer vor dem Schlafengehen ab.

Regel 3 - denken Sie immer daran, dass Schönheit von innen kommt

Sonnenschutz und gute Hautpflege sind nur die halbe Miete. Die Ernährung beeinflusst auch stark den Zustand der Haut. Die Schauspielerin isst viel Gemüse und Fisch und meidet lieber Lebensmittel mit hohem Transfettgehalt. Tagsüber isst Nicole oft, aber in kleinen Portionen.

Regel 4 - Wasserhaushalt aufrechterhalten

Trockene Haut führt zu vorzeitiger Hautalterung, und Feuchtigkeitscremes und Wasser, die den Körper von innen nähren, helfen, dies zu vermeiden.