Wir Wissen, Warum Die Haut Im Winter Austrocknet Und Was Wir Dagegen Tun Müssen

2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48

Trockenheit und Enge, Peeling, mit dem selbst Ihre Lieblingscreme nicht fertig wird. Zusammen mit Marina Kulbaeva, einer Kosmetikerin im Remedy Lab, einer Klinik für ästhetische Medizin, haben wir gelernt, wie wir die Situation korrigieren können.

Was verursacht Trockenheit und Verschlechterung der Hautqualität?

Einer der Gründe ist eine Verletzung der Lipidschicht in der Epidermis, die es der Haut ermöglicht, eine Barrierefunktion zu erfüllen. Einfach ausgedrückt, alles Äußere geht nicht durch die Haut und alles Innere kollabiert nicht. Sehr oft ist diese Lipidbarriere gestört.

Der Haupt- und globalste Grund ist eine falsch ausgewählte häusliche Pflege oder deren Abwesenheit (sowie deren mangelnde Konsistenz).

Durch die Verletzung der Barriere wird die Haut empfindlich und dehydriert, die Prozesse der Kollagensynthese werden gestört. Starke Klimaveränderungen, wie zum Beispiel in Russland, wenn alle Jahreszeiten zum Ausdruck kommen, wirken sich durch Erwärmung und unzureichende Menge an Hyaluronsäure auf den Hautzustand aus. Und wenn das erste Problem mit Hilfe der häuslichen Pflege gelöst werden kann, kann Hyaluronsäure mit kosmetischen Eingriffen wiederhergestellt werden.

Hyaluronsäure ist ein Bestandteil der extrazellulären Matrix und kommt in allen Geweben vor, vom Knochen bis zur Haut. Es wird aktiv synthetisiert und ebenso aktiv zerstört. Dieses Gleichgewicht verschiebt sich mit zunehmendem Alter in Richtung Zerstörung, sodass die Haut trocken und dehydriert wird.

Welche Vitamine sollten Sie im Winter einnehmen?

Im Winter ist es ratsam, einen ganzen unterstützenden Vitaminkomplex einzunehmen, da Hypovitaminose auftritt. Idealerweise müssen Sie Vitamine und Spurenelemente untersuchen, um die erforderliche Dosierung zu verstehen, und anhand der Ergebnisse die Dosierung genauer auswählen und sich auf die Vitamine konzentrieren, die wirklich nicht ausreichen. Als vorbeugende Maßnahme können Sie von Januar bis Februar einen Vitaminkomplex trinken, um Ihre Gesundheit und Ihren Hautzustand zu erhalten. Sie sollten auf Vitamine wie D achten (es muss regelmäßig eingenommen werden, die tägliche Erhaltungsdosis beträgt 34.000). Wenn die Haut sehr trocken ist, lassen Sie sich auf Vitamin E und A testen.

Wie soll ich meine Körperpflege ändern?

Es ist notwendig, Duschgels mit cremiger Konsistenz mit Ölen zu bevorzugen, harte Schwämme durch weichere und angenehmere zu ersetzen und nach dem Duschen Feuchtigkeitscremes zu verwenden, damit die Haut nicht abblättert.

Welche Cremes und Öle werden empfohlen?

Im Winter werden nahrhaftere Pflegeprodukte benötigt. Bei kaltem Wetter ist es wichtig, morgens eine pflegende Creme und nachts eine feuchtigkeitsspendende Creme aufzutragen. Das heißt, wir machen das Gegenteil (zu normalen Jahreszeiten morgens feuchtigkeitsspendend und nachts nahrhaft). Bevorzugen Sie Masken und Cremes mit Vitamin E - eine weiche, ölige Textur, aber gleichzeitig ein gutes Antioxidans für die Haut. K ist ein fettlösliches Vitamin, das geeignet ist, wenn die Haut empfindlich ist, in bestimmten Bereichen rissig oder schälend ist, die Regeneration fördert. B5 hat auch eine Regenerationsfähigkeit. stellt die Epidermis, die obere Hautschicht, gut wieder her.

Von den Reinigungsmitteln sollten Sie aggressive, saure Reinigungsmittel entfernen, die sich waschen, bis sie quietschen. Bevorzugen Sie weiche Schäume oder Produkte mit der Aufschrift "Für empfindliche Haut", da extreme Kälte die Haut empfindlicher, anfälliger und anfälliger für aggressive Einflüsse macht.