
2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 15:48
Die Geburtshelferin und Gynäkologin Tatyana Rumyantseva (@rumyantseva_md) erklärte, welche Diät im ersten Schwangerschaftstrimester einzuhalten ist, und erklärte, was zu tun ist, wenn am Ende des Semesters eine Toxikose auftritt.

Tatiana Rumyantseva
Ph. D., Geburtshelfer-Gynäkologe am Zentralforschungsinstitut für Epidemiologie
1. Es ist unmöglich, die genaue Ursache der Toxikose zu bestimmen

Viele werden überrascht sein, aber Ärzte und Wissenschaftler haben keine genaue Antwort auf die Frage: Warum tritt Toxikose auf? Es gibt den häufigsten Gesichtspunkt: Toxikose ist eine Reaktion auf hormonelle Veränderungen und eine Erhöhung des hCG-Spiegels (humanes Choriongonadotropin). Es kommt vor, dass Übelkeit und Erbrechen durch andere Gründe verursacht werden, die nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängen. Dies sind Erkrankungen der Schilddrüse oder der Leber. Idealerweise sollten sie vor der Schwangerschaft ausgeschlossen werden.
2. Wenn Sie im Alltag häufig Übelkeit verspüren, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie während der Schwangerschaft eine schwere Toxikose haben
Wenn Übelkeit für Sie eine Reaktion auf Überlastung, übermäßige körperliche Anstrengung, Migräne, bestimmte Gerüche und Geschmäcker, Verhütungsmittel ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Toxikose während der Schwangerschaft groß.
Wenn eine Frau mit Zwillingen oder Drillingen schwanger ist, ist auch die Wahrscheinlichkeit einer Toxikose höher.
3. Toxikose kann in der späten Schwangerschaft sein

Klassischerweise beginnt die Toxikose vor der 9. Schwangerschaftswoche und endet nach 14 Wochen. Für einige dauert es länger und kann eine Frau sehr selten während ihrer Schwangerschaft begleiten. Übelkeit in den späteren Stadien ist eine anhaltende Toxikose oder eine andere Krankheit: ein Geschwür, eine Vergiftung, Erkrankungen der Schilddrüse, Gallenwege.
Achten Sie auf die Symptome: Wenn Sie in Woche 27 an schwerer Übelkeit und (oder) Fieber, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Stuhlstörungen leiden, gehen Sie sofort zum Arzt.
4. Toxikose kann mit einer gefrorenen Schwangerschaft sein
Dieser Zustand kann eine Frau bis zum spontanen Schwangerschaftsabbruch oder bevor Ärzte in die Situation eingreifen, begleiten. In diesem Fall verläuft die Toxikose reibungslos: Sie nimmt weder zu noch ab.
Wenn sich die Schwangerschaft normal entwickelt, kann die Toxikose allmählich verschwinden oder sich für ein paar Tage „ausschalten“und die Frau fühlt sich plötzlich besser.
5. Sehr schwere Toxikose ist vor allem für eine Frau gefährlich
In seltenen Fällen kann es tatsächlich gefährlich sein. Eine schwere Manifestation einer Toxikose ist unbezwingbares Erbrechen, wenn eine Frau bis zu 5% ihres Gewichts vor der Schwangerschaft verliert, Dehydration und ein Ungleichgewicht in den wichtigsten Spurenelementen. In diesem Zustand ist es fast unmöglich, Lebensmittel aufzunehmen. Die Kompensationsmechanismen des weiblichen Körpers sind so entwickelt, dass das Kind davon nicht betroffen ist. Aber die Frau muss sicher sein, den Arzt zu informieren. Solche Situationen erfordern eine stationäre Behandlung mit dem Ersatz verlorener Flüssigkeit.
6. Schlaf reduziert die Manifestation von Toxikose

Überwachen Sie Ihren Lebensstil im ersten Trimester. Wenn Sie am Tag am meisten schlafen, verbessert sich Ihr Zustand. Lassen Sie die Hausarbeit in den Hintergrund treten, schlafen Sie so viel, wie Ihr Körper möchte, und gehen Sie viel an der frischen Luft.
7. Essen Sie oft kleine Mahlzeiten
Viele schwangere Mädchen fühlen sich von salzigen oder süßen Lebensmitteln angezogen. Beschränken Sie sich nicht auf das erste Trimester, es ist besser, später die richtige Ernährung festzulegen. Wenn Sie sich morgens nicht wohl fühlen, versuchen Sie, etwas Salziges zu essen, bevor Sie aufstehen. Die Tatsache, sich auf nüchternen Magen zu bewegen und zu versuchen, Frühstück zu machen, verschlimmert den Zustand. Haben Sie keine Angst, im ersten Trimester eine Kleinigkeit zu essen. Samen, Zitrone, Ingwer helfen jemandem. Trinken Sie so viel Flüssigkeit wie möglich. Wenn Sie keine Lust auf Wasser haben, experimentieren Sie mit Säften und Kompotten.
8. Vermeiden Sie Gerüche, die Ihnen unangenehm sind
Das Eau de Toilette Ihres Mannes, das Sie immer geliebt haben, kann während der Schwangerschaft den gegenteiligen Effekt haben. So ist es auch mit Kosmetika.
9. Es ist unmöglich, die klassische Form der Toxikose zu verhindern

Aber oben habe ich bereits über Fälle gesprochen, in denen Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft durch Krankheiten verursacht werden. Sie können diesen Moment kontrollieren, indem Sie die Untersuchung vor der Schwangerschaft bestehen. Besprechen Sie bei der Planung einer Schwangerschaft alle Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie an Stuhl, Appetitstörungen, Bauchschmerzen, Schwitzen, Reizbarkeit usw. leiden.
Erkrankungen der Schilddrüse, der Leber und der Gallenwege können den Verlauf der Toxikose verschlimmern.
10. Die Immunzytotherapie ist eine unbewiesene Methode zur Verringerung von Anzeichen einer Toxikose
Die Wirksamkeit dieser Methode ist absolut nicht belegt. Es hat nichts mit Toxikose und anderen Erkrankungen zu tun, für deren Behandlung es angewendet wird. Die Immunzytotherapie ist die Immunisierung einer Frau mit den Lymphozyten ihres Mannes. Wie seine Lymphozyten die Manifestation von Toxikose beeinflussen können, ist schwer vorstellbar! In internationalen Richtlinien und Protokollen gibt es keine solche Methode (im Gegensatz zu zahlreichen Diskussionen im Internet), daher sollten Sie sich nicht darauf verlassen: Es kann genügend negative Konsequenzen geben.
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